りはびりびりびりびりびりびり・・・

2008年6月20日 / 雑記
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まだ痛いんだよ、実は。

動かせる範囲や、通常の動かす程度で考えれば、格段に良くはなってるけど、
硬くなってる核のところがしぶとく残ってる・・・・。

なので、週に2回はりはびりびりびりびりびり・・・。

今日ももうそろそろ癖になりそうな激痛マッサージに、うぎゃああああんストレッチが加わった。

「おいっ！！諦めて、力を抜いて身を任せろっ！！！」

「うぎゃああああああん、やだーーーーーっ！！痛いよーっ！！
もう一度肉離れしちゃうよー。放せーーーーーっ」

普通にいつもの先生と私の会話。

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この記事へのコメント

  1. おまきさんこそ
    リハビリ中とは思えないルート、クラックなどのぼっている写真見て、治ったと思っていましたが、

    怪我人は無理しちゃいけないよ、無理しちゃっ。
    そっくりお返ししたいと思います

    返信

  3. そーかあ　
    激痛ストレッチね。

    じゃあ小川山行ってカサブランカ３回くらい登りますか？
    もちろん上まで足はクラックにIn！　かかと落としてふくらはぎ伸ばしましょう。　

    そのあとJECCルートでスメアリング三昧。
    一杯ほぐれそうだね。

    返信

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