今日は父ちゃんがデイケアに行く日。 母親と順番で送り出していて、今日は私の担当。 なので朝一番で実家に行き、デイケアの車が来るのを待つ。 なんとか手すりの伝い歩きが出来るようになった父ちゃんの、家の中の行動範囲が広がるた […]

先日まで、登りたいルートがあって、体重管理をしたかったので、チョコ断ちをしていた。 ２本とも目標が登れたので、冬の間は少し太ったほうが寒くないしと、チョコレートを解禁にしてみた。 あぁ、日本のチョコレートってどうしてこん […]

定番Ｊウォール。 無駄にルーフを出して、背中に羽を生えさせる作戦スタート♪ まずは2本。 うーん、自重を感じる ルーフを登ると、ダイエットの必要性をひしひしと感じるんだよねぇ。 ・・・なのに、こんなのもらった。 ↑　おデ […]