最近あまり筋肉痛にならない。 ・・・というかならないようにしているんだけど、なぜか今日の朝は久しぶりの筋肉痛勃発。 昨日、右ふくらはぎのプチ肉離れをやって、山道を下ってきたので、多少腰とか背中とかが痛いのは覚悟してたんだ […]