このブログのカテゴリーもＪウォールじゃなくて、介護にしたほうがいいかもね。 ・・・というわけで本日もＪウォール。 今日の合言葉は 「筋トレ！脳トレ！」 訳すと 「一手出すともう忘れるニワトリ頭の私たちが、Ｊウォールのルー […]