だって、生まれて１３年で初めてだもんね。 一人でのお留守番。 ぴとんがいなくなって、お留守番が一人になってしまったもんじ。 ぴとんがいた時は、安心してぐーたらしてて、鳴いて待ってるなんてなかったのに、最近はふと日中に帰っ […]

↑　わんこもぐったり。 本日久しぶりのJウォール。 ここんとこ、体調悪くてまったくトレーニングをしていなかった上に、数年に一度なる呼吸困難に陥っているので、すごーく腕がパンプする。 しかも凹角の中に入ると酸欠になるかと思 […]

さー、寝坊は厳禁。 ご飯作って洗濯機回して、車の掃除、こへのシャワー、買い出し・・・・・で、あっという間に夕方。 RISEに行って怒涛のホールド外し、壁塗り。 ここまでで、日付が変わるころに終了。 新しい色に変身♪ 今回 […]