膝の具合があまり改善しないので、困ったときのＫ整骨院。 おぉ、いい具合に天敵、院長先生はお休み（←どれだけ院長先生に怯えてるかがわかる）。 靭帯は大丈夫そうだけど、やっぱり炎症があって水がたまっているようなので、マッサー […]

今日は会社をお休みして、栄養素のお勉強を品川で3時間。 頭がぱんぱんなところ、横浜に戻ってルミネの上で夜ご飯。 お腹もぱんぱんになって長い一日が終了。 さ、わんこのお散歩行って寝よ。

こんな時期？？？ 5年間のボート免許の更新のお知らせが来た～。 何年も乗ってすらいないけど、やっぱり更新しようかなぁ。 12000円かかるんだよな～。 そっか、ディープウォーターすればいいのか。

やだなぁ、○ＣＣの人じゃあるまいし、こんな雨で登れるわけないじゃん。 タープの下で、ちまちまお肉焼きながら、真昼間からお酒を飲みに行くんだよ。 楽しみかも。 ・・・・しかも結構ガチで（笑）

再び「よく噛んで」ダイエット開始。 今までの3倍よく噛んで食べて、量を減らす♪ 物理的には成功するはずなんだけど、ご飯食べるのに時間がかかってストレスで太りそうだ（爆）

昨日の夜ご飯は焼肉やさんに行ったので、帰ってきてから夜遅くに朝ごはんの仕込み。 畑をやっている人から大根をいただいたので、じょんさんの好きな大根のお味噌汁～・・・・・と、思ったら ややっ。 お味噌がほとんど無いっ！！！！ […]

この天気はっ。 しばくぞ。

お笑い芸人のスギちゃんバージョンで。 「俺なんか、こないだ草つきでランニング取っちゃったぜ～、ワイルドだろ～」 「私なんか、こないだ肩がらみでビレイしちゃったぜぇ、ワイルドだろ～」 ・・・・延々と続く。 山屋とクライマー […]

今日はじょんさんのお誕生日♪ 夜はゆっくりできないので、朝からケーキ♪ そして夜は会社の27周年のぱーちー♪ 地元のお店だけど美味しいと言う噂なので楽しみ～♪ そして、お腹ぽんぽんで群馬の山のミステリーツアーに出発ですっ […]

これだよ♪ これ♪ この人のブログすごいよーーー♪