カテゴリー: クライミングジムの記事一覧
-
トゥーフック???トウフック?? からのストレッチハーツで肩甲骨はがし(笑)
先日岩場でムーブの話をしていて、あるクライマーに 「私トゥーフックって言うの気持ち悪い、つま先だからトウフックでしょ」 と言われた。 ふぅーむ、実は今まで疑問に思ったことなかったので、ずっとトゥーフックって言ってたような […]
-
うぉぉ、今日は腕がパンパン(;^_^A@Jウォール
先週寒いあまりにJウォールさぼっちゃったから、今日のJウォールは持久力無し無し( ノД`) アップの段階でなんか腕が重い感じで、案の定ルーフの新しい11Cは3テンくらいっ???? 右壁カッチカチの11Dもドテン山でした。 […]
-
NOSEからの刺客
が本日Jウォールに来たんだけど、どうも腰痛がひどいらしく、まさかの出だしで 「あ、いたたたた・・・・」(笑) もちろんラクナールは勧めといたけどね(;^_^A さて、本日はそんな刺客、ボーリンガーさんが来ると言うので、久 […]
-
3級になると一気に・・・・・
膝への負担が大きい(;・∀・) RISEの緑課題4級は、膝に無理が無いものであれば1撃できるように戻ってきたので、今回はここで止まらずなんとかこのまま赤まで進みたい。 と言うわけで、今日から赤トライを開始したけど、さすが […]
-
12A月間始動@Jウォール
Jに行く前のお散歩スポット。 境川遊水地公園。 広々とした空気感が好きで。 ここで少し歩いて走ってボール投げしてから今日も定番Jウォール。 今日から12台に手を出してみようかと。 持久力トレーニングもしたいので、あまりに […]
-
一週空くと・・・・・
持久力がね~ 何本目かのルーフで終了点持ってるのにクリップできず(笑) あむないあむない(;・∀・) 「うんしょ、うんしょ」 Jウォール名物、社長の精一杯のストレッチ♪ ストレッチするだけで、筋肉痛になりそう(笑) けっ […]
-
ホールド変えの後の掃除は命がけ(笑)
先日全面ホールド変えの終了したRISE。 大きいジムだけに、朝の掃除は走り回ってなんとか間に合わせる。 マットのモップ掛けの後、マットと壁の間の隙間に掃除機かけるんだけど、これがなかなか緊張する。 でっかい業務用の掃除機 […]
-
ホールド変え終了~♪ POPなRISEになりました♪
なんだろう♪ この可愛さ♪(笑) 本日18時、RISE8か月に1度の全面ホールド変え終了いたしました。 お手伝いに来てくださった方、セッターの皆様、スタッフの面々、本当にお疲れさまでした。 毎回オープン時間までぎりっぎり […]
-
POPだ♪ RISEホールド変え終了間近
毎回ホールド変えの時は、壁も全面塗り替えるので、ちょっとずつ色も変えてイメージが変わるのが楽しみ。 今回は前回のグレーより一段階ダークにして、ちょっとだけ艶入り。 木曜日の段階でこんな感じ。 こちらも綺麗に洗浄したホール […]
-
2019初ジェイウォール
さぁ、今日の妄想スケジュールの発表です。 今日はまず食材の買い出しして、こへのお散歩行って、ジェイウォールで初登りして、最後に病院に顔出して・・・・・・ そして現実は・・・・・ 朝、お買い物に出かけたとたんに、病院から連 […]