久しぶりの膝ネタ

↑　フェイスブックの思い出でこの動画が出てきたので、久しぶりの注意喚起。※５年前の動画だよん。
私の膝については、子どものころからその兆候はあったものの、こうなるとは予想付かず有効な予防を取らずに無理をしてきた結果です。

特に骨壊死を起こしたのは、この膝の状態でボルダリングでのマットへの着地を繰り返したためだったので、膝が痛いな、とか違和感あるな、と思った人はぜひ対策を！！

骨壊死、マジで痛いし、苦しいし、通常の生活は困難です。
駅から数分の平坦な道を痛さで歩ききれずに、泣きながらガードレールにつかまって帰る・・・・と言う毎日は本当に苦しかった(;^_^A　←　大げさではない。
骨切り手術後、骨壊死はすぐに改善したけど、術部そのものの痛みが取れて登るのに気にならなくなるまでには数年を要したしね。

オリンピックのボルダー競技は、うぉーーーーー♪って興奮もしたけど、終了点のあの高さからきりもみ状態で落ちるのは見てて怖かった。
自分の膝が壊れるような錯覚に陥るくらい。

実際人の身体ってあの高さからの落下を繰り返して大丈夫なんかなぁ？

おぉっと、膝が反対に曲がるかと思ったよ～っ・・・・と感じたことのある方は要注意！

実は子どものころからそう思ったことが何回もある。山歩きで疲れて大きな段差を下りた時や、高いところから飛び降り…

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