今日は病院からのJウォール
・・・・病院については詳細明日。
お金もかかるし悩むところだ・・・・・。
病院から帰ってJウォールへ。
あっついっ！！！！
暑さのあまりにアップすらする気にならない(;’∀’)
・・・・・したけど。
ルーフの宿題は頭打ちなので、久しぶりに真ん中と右壁。
真ん中の課題は10Dなのに、一か所でっかいホールドが1便目、ぬめりまくって持ち切れずテンションΣ（・□・；）
やべー、このホールドただでさえ嫌いなのに、今日は力入れるとにゅるにゅるするよーーーーー。
いやしかし10台で敗退するわけにはいかない。
2便目でRP。結局は嫌いなホールドを飛ばしちゃったので、このホールドはまた苦手なまま( 一一)
んでSSさんが作ってくれた新作ルーフ12A。
MMが華麗にオンサイト。
その登りがかっこよかったので、あたちもーーーーー♪
と、取りついたはよかったけど、ルーフまでは行けそうだけど、ルーフ抜けの部分がはるか彼方に遠い(;’∀’)
抜けられず終了(´；ω；`)ｳｩｩ
んで最後は有酸素運動を、ということで、前回から気に入ったオートビレイ体操(笑)
10本ノックで滝汗。
最後、10本目で落ちちゃったのでプラスもう一本で計11本。
いやぁ、いい汗かいた～。
しかし、11後半からのレッドポイントが無くなってきちゃったぞ。
もっと頑張らないと、なJウォール。
帰ってわんころずとは家の中でボール投げ遊び♪
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