・・・・・じょんさんが・・・・・・・。 そりゃ、　「諸事情」で３週連続でキャンプを延期しちゃってるからなぁ・・・・・。 もうそろそろ登らないと、家庭崩壊じゃ(笑) ランキングに参加中。ぽちっとクリックして応援お願いします […]

昨年人生初の10キロマラソンに出ようと思ってからの、ジョギングトレーニング。 素人なりにいろいろ考えたし、60分を切ろうと思っていたので、照準をそこにあわせて走るトレーニングができた。 マシンを時速10キロに設定して1時 […]

今日はマンションの消防設備の点検日。 午後の13時から16時までの間ということで、仕事はお昼で切り上げ半休。 設備点検の後はわんこ＆母ちゃんを連れて、お散歩へ出かけました。 実家の老描の調子が微妙なので、あまり遠出はしな […]