なんでかわからないけど、昨夜自分の腹筋がバッキバキのシックスパッドになってた夢を見たので（正夢かなぁ？？逆夢かなぁ？？？）今日はダイエットの進捗状況。 MAXデブってた時は驚愕の　〇3キロまでいったので（伏字にしたところ […]

昨日の美しい夜景から一転、大雨の朝。 降っていなければ朝早くから動こうと思っていたけど、この雨じゃあねぇ、と、後ろめたくない二度寝（笑） 7時くらいには止んだので、ＳＡのフードコートでいざ朝ごはん。 今日はたくさん動くか […]

ただいまアイガー壁のルート全面交換＆アセント壁のルート追加のため 今日から3日間、ジェイウォールはお休みですm(__)m 知らずに来店してくださった方、ごめんなさい。 木曜日に登り倒してくださいませ。 今日は小雨の中、ホ […]