Tweet

Pocket

わんこが連れて行けないJウォールは、なんだか寂しい・・・・。
しかもJウォール自体にも人が少なくて、なんだか寂しい。

そっか、今日はバレンタインデイだもんね、みんなおデートで忙しいんだよね。

まさか見栄はって来ないわけじゃないよねっ？？？？

本日定番Jウォール。

ボルダー強化月間のボルダートレ。
おーじ課題の２級／４段（←グレーディングはMだ君＆あたち。どんな課題やっ！！！）

まったく歯が立たないので、テープ課題。

真ん中と１３５度の赤が3つ落とせたので、今日からはちょっと背伸びして黄色に本格参戦。

真ん中の黄色棒ができましたー♪

Jでは数年ぶり（笑）の黄色のような気がする・・・・・。

その他数課題黄色を触ってみるものの、まだちょっと厳しめ。

腹筋、背筋、肩甲骨で固めるんだよ～・・・・というアドバイス。
イメージはわかるんだけど、まだいつも体現できるわけじゃない。

GIVE　ME　体幹～！！

今日も皆様、ありがとーございました～♪