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気持ちいぃ♪

大事な時に怪我が多いので、ボルダーはずっとお休みだったし、外岩でもＲＰが近いルートはどんどん省エネ化が進んでるから、大汗かきながらじゃなくなってる。

トレーニングも調子をあげすぎると、大体筋肉系に何かトラブルがでるので、負荷は横ばいくらいなトレーニングしかしてなかった。

ジョギングも中止してたしね。

そんなストレスを吹っ切るかのように、本日は久しぶりのＪウォールボルダートレ。

腕も、体幹も、足も思い切り使って、うぉりゃー・・・・って感じで登るのが、こんなにも気持ちがいいなんて♪

真ん中の壁、赤↑、赤■、左の壁赤■。
久しぶりにしては上出来の3級3つお持ち帰り♪

しかも、左赤■は1撃だったもん♪

いい気分のＪウォール。

カッパののけぞりムーブは、フラッシュダンスムーブと銘々されたらしいよ（笑）。

・・・似ている。確かに・・・・。