ここ数ヶ月、急に痛みの増した膝。 明け方になると痛みで目を覚ますし、午前中は基本何をしていても痛くてほぼ唸ってる(;^_^A 膝が曲げられないと言うか、膝がほとんど上げられないので、ほんの少しの高さの段差でも辛い。 先週 […]