引きこもって10日目。 クライミングはもちろん、筋トレもストレッチもしていない。 ・・・どれくらい体が衰えているかと言うと・・・・・・・ 家時間が長いので、よく飲むようになったお抹茶。 立て方を習ったことはないのできちん […]
でもマッサージはしたい。 ・・・・・と思っていたら、こんなのあるんだね。 結構いろんなジムのオンラインショップでも扱っている様子。 良い、良い・・・とは書いてあるけど、直接知っている人の使用感が聞きたい・・・・・・。 ・ […]