しました、スポーツクラブ。 通ってる間は体重も落ちてたしよかったんだけど、やっぱりマスクはきついし、知らない大勢の人と有酸素運動の空間を共有するのがちょっと躊躇する・・・・・(´；ω；`) 今まではスポーツクラブも休業＆ […]
先日スポーツジムでインボディとやらを初体験。 結果・・・・ 体脂肪が2◆.5％もあったり ← あまりに驚愕なので伏字。あ、29.5％ではありません、念のため(笑) 4.1キロ落とさなきゃいけないみたいだし ← ほんとはも […]