今日は午後イチで打ち合わせがあったので、出遅れたジェイウォール。 今年最後の面々が来てるので、ほんの少しでも。 アップの後のアセント紫トライ。 登るの一週間開いちゃってたから、なんとなく体のキレは悪いけど、腕はリフレッシ […]

今日のジェイウォールはこへの大好きなクライマーが来るのでわんころず同伴。 まずはジェイの近くの里山公園でわんこ孝行。 ここは大型も停められるんだけど、駐車料金がお高くなっちゃうので、せっかくだからゆっくりしたい。 先日の […]

月曜日はじょんさんが在宅なので、バイトシフトの前にひと登り。 今日はアセントトレーニング。 オレンジ一回やってほったらかしてるけど、右の青11BCを今日はトライしてみる。 なんか痺れる～、と言う声もあるので慎重に慎重に・ […]

今日は自主トレ＠ジェイウォール。 前回肩が痛くてスタート部分が出来なかったアイガーの黄緑11B。 どっかが痛い時は、新しいムーブをものにするいいチャンスと思ってるので　←　いつもどっか痛いから(笑)、みんなは普通に手を出 […]

金曜日のホールド替え最終日からの土曜日もわんこのお散歩はさぼれないし(笑)、んで土曜日の夜から出発して日曜日の床貼り職人と・・・・で体の疲労が全然抜けないお年頃(;^_^A バイトの前に登ろうと思ったんだけど、今日はあま […]

今日はジェイウォールホールド替えの最終日。 一応シフトは12時～17時・・・・ねぇ。 終わるわけないっ！！！ じょんさんも本日は出勤な上に飲み会なので、わんころずのお留守番の時間が長くなりすぎるから・・・・・・連れてっち […]

月曜日からジェイウォールアセント絶賛ホールド替え中でっす。 指、肘、前腕休めて待っててね～♪ まずはホールドを外して～。 ５６本の課題分外したよ。 そして新しい課題作成中。 わくわく。 それにしても高所車かっけー。 ラン […]

今日は時間が厳しかったので行くか悩んだけど、やっぱり最後にもうひと足掻きしたおきたい＠ジェイウォールの紫。 被った壁の持久力系は一番苦手なので、少しでも戦えるように最近にしては一番体重も絞れてたんだけどなぁ・・・・・・。 […]

金曜日、結構調子が良かったので、もうちょっと行けるかと思ったんだよ( ﾉД`)。 週末の寒さで肩の痛みがぶり返してるのを引いても調子悪悪だったなぁ・・・・。 宿題の紫は2テン。 ２便目に至っては抜けられなかったし・・・・ […]

宮ケ瀬湖散歩の後はジェイウォールへ。 わんこを連れて新しいジェイに行くのは初めて。 でも前のジムとは違うので、車でのお留守番。 SAKURAちゃんになったので、猛暑でも極寒でも心地よい気温でお留守番ができるはず。 後は長 […]