諏訪湖SAの朝。 今日は気温も高いのだろうけど、空気感が白馬あたりとやっぱり違う。 今日は完全こへ孝行の日だよ。 だからこへとあさひの大好きな広大な芝生広場がある公園へGO♪ 甲府南で下りたところにある曽根丘陵公園。 曽 […]

11：30スタート。 制限時間は2時間半だから歩いても大丈夫なんだけど、もちろん走るっ！　←　あ、人から見たら走ってる速度には見えないけど(笑) しかーし、初っ端の上り坂が苦しいんだねぇ。 ただの坂って一番嫌い(；一_一 […]

朝、早めに会場入り。 わんこ連れ参加者は、駐車場から道を渡らなくていいようにスタート地点の目の前に停めさせてもらえるのがありがたい。 スタート地点ほぼ真横に陣取り朝ごはん。 受付は9時開始なので、それまでにこへとあさひの […]

爆弾抱えてる膝。 骨切りの時に説明されたのは膝の作り的に変形性膝関節症は人よりも格段に速いスピードで進んじゃうんだそうだ。 数年前ボルダーに打ち込んだ時に、大腿骨の骨壊死まで一気に悪化させてしまって、あまりの痛さに家にい […]

骨切の手術を受けたのはもう6年も前になるのかぁ・・・・・遠い目( 一一) 話が一気に進んだ(;・∀・)　変形性膝関節症でもなんとかするぞ　シリーズ開幕 本日新しい病院へ。 前の戸塚の病院では「以前の痛みと全然違って耐えが […]

今日はじょんさんが在宅だったので、あさひはお散歩お休みさせてこへとお散歩行ってきた。 こへだけなら住宅地ばびゅーーん！！と歩いて行ける里山公園に行けるのでリーズナブル(笑) 歩いて行けるとこでこんな山道歩けるのって本当に […]

・・・・とはいえ、実は昨日も7キロほど歩いてて、さすがに三日連続舗装路歩きは膝に悪い(;^_^A なので、今日のSAKURAちゃんの受け取りは途中バスを利用しちゃう♪ 家から戸塚の方へ歩いていけば、「１時間に３本ある」バ […]

今日は早い時間のシフトだったので、夕方根岸森林公園へわんころず散歩。 平日は広大な芝生広場貸し切りみたい～💛 今日は1人なので、これだけ人がいなければ、こへとあさひと車椅子で、どんだけもたもたしてても大丈 […]

↑　フェイスブックの思い出でこの動画が出てきたので、久しぶりの注意喚起。※５年前の動画だよん。 私の膝については、子どものころからその兆候はあったものの、こうなるとは予想付かず有効な予防を取らずに無理をしてきた結果です。 […]

夜の涼しい気温のおかげで夜はぐっすり。 最近のブームなのか、登山者が多いと聞いたので、朝４時に早起きして出発。 今日は瑞牆山ハイキングです♪ まだ星が瞬いている時間に起床★ おめけも付き合ってくれると言うので、せっかくな […]