シフトの日程が多いと全然登る時間が取れないので、少しでもホールド触るべく、ちょっとした空き時間にオートビレイ。 難しいのにトライしてもいいんだけど、まずは持久力トレから。 登ってクライムダウンして、地面に足をつかないまま […]

ちょっと寒いと思うくらいの気温でお散歩。 このくらいがわんころずのお散歩にはちょうどいい～♪ この公園は芝生広場まで結構な坂を登るから、途中つらそうなあさひは半分くらい抱っこになったりするんだけど、芝生広場に着いたら今日 […]

今日は先代わんこ、もんじろうのお誕生日。 そして、「のべ」婚24年記念日・・・・あと一年頑張ったら　←　頑張るって？？？(笑)、銀婚式ってやつ？？ そして社会情勢的にはなんと歴代初の女性総理誕生の日。 ・・・・と言うわけ […]

じょんさん在宅っ？？？♪　←　なぜか　♪　マーク シフト前に少し登れるっ！！！ なんだか最近膝も痛くて眠れない日があるので寝不足で疲れてるけど、このチャンスを逃してはいけない。 でも本命をトライするほどアップもできそうに […]

パワハラ　パワーハラスメント　＝　組織内虐待の1つであり、主に社会的な地位の強い者（政治家・上司・役員・大学教授など）による、自らの権力や組織内の優位性を利用したいじめや嫌がらせのことBY　Wikipedia カワハラ　 […]

トラックなので初車検は2年。 早いなぁ・・・・・・ 秋の季節のいい時にお出かけできるように早めに予約して見積もり。 キャンカー買う人は最初の乗り出しの価格は比較するだろうけど、車検の価格まで考える人は少ないよねえ。 もち […]

今日はあさひの整体のモニターの日。 2回ほど整体を受けて、その後はモニターで参加させてもらってる整体。 前回はこへも初参加。 今回もこへとあさひで行ってきました。 あさひは慣れた施術で安心で身を任せてたんだけど、こへが男 […]

寝てないでし YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。 www.youtube.com 先日のハイキングの後、私が運転席でお […]

いつもは大殿を入れて歩けるお籠を使ってる。 あ、これもモンベルのリュックね。 【モンベル】ドッグキャリング パック L 愛犬との旅行やハイキングに適したバックパックです。「背負う」「肩に掛ける」「体の前で抱える」の3通り […]

この連休、本当なら福島行って磐梯吾妻スカイラインドライブして、塔のへつり行って、あれこれあれこれ・・・・・と家出を計画してたんだけど、いろいろあり全部お流れ。 なので連休最終日は半日でも行ける山トレシリーズ　←　いや、そ […]