なぜか一週間ごとに体調の変動が大きい。 ある一週間は、思いのほか調子がよく、ジムトレも、「出し切ったぜーーー」まで楽しく追い込めるし、家に帰っても掃除洗濯、もんじの世話、お勉強やその他もろもろのことが、とっても意欲的にで […]

今年の春から習い始めた手話。 月に二回、2時間ほどしか講座は無いので、内容も進まないし、普段練習する場もあまりないので、なかなか覚えられない。 なのでできるだけ夜に数分ずつでも50音の読み取り練習。 こんなページがあった […]

最近酷使していたような気もする指。 昨日の夜から左手人差し指の付け根と中指の真ん中あたりが痛い・・・・・。 握れない、使えないと言うほどではないけど、微妙にパキったような気がしないでもない。 カチ大好きなんだけど、実は長 […]

本日、保険契約のための健康診断。 血圧とって、ちょっとした問診だけで終わるかと思ったけど、この女医さん、微妙にしっかり(笑) 腹部のしこりがないかとか、手足に何か障害がないかとか、結構念入りにチェックしていく。 へぇぇ、 […]

昨日のクラックで膝にひっどいアザ。 母ちゃんに見せてあげようと思って、ジーパンをめくって「ほら～、すごいでしょーーー」・・と言ったら 「足、太いわね～」 違うっ！！！　　そこじゃないっ！！！！ ランキングに参加中。ぽちっ […]

明日は外岩♪ 朝、早く起きるのは辛いから、今日の夜に出て、適当なところで寝てよっと。 そうだそうだ、明日のじょんさんのご飯を作っとかなきゃ。 ミートボールと野菜の煮物～♪ ミートボール作ってぇ、野菜切ってぇ、デミグラスソ […]

ぶち壊れ中。 ブログ更新遅れてますー(T ^ T) …とりあえず生存報告（笑） ランキングに参加中。ぽちっとクリックして応援お願いします！ クライミングランキング 登山・キャンプランキング　犬ランキング にほんブログ村 […]

大動脈解離で命を奪われた彼はまだ44歳。 子どもも状況がつかめないくらいにまだまだ幼い。 お通夜には教え子たちを始め、仕事仲間達が大勢訪れてくれて、一時はお焼香を待つ列が駐車場まで伸びたとか。 人柄が偲ばれる。 合掌。

今日は午前中ぐだぐだして、午後から買い出し。 車で少し走ったところに結構大きなホームセンターとスーパーが隣接してるところがある。 いつもはホームセンターだけしか行かないんだけど、今日は食材の買い物をしようと思い、ホームセ […]

・・・・３キロ走りきれないっ！！！ 久しぶりのジョギングは室内から。 速度８キロで設定して、まったく続かず。 ３キロすら走りとおせず2.5キロでダウン～。 ・・・・脂肪燃焼するとこまで走れてねーじゃん(笑) ランキングに […]