今日の午前中はわんこのお散歩からの昨日の霊園。 持っていく書類を一通忘れたので、一日遅れで提出しにいったら、霊園からの請求額も間違ってて、１万円返金。 私と担当者と二人で、すみません、ごめんなさい、の謝りあい(笑) んで […]

今日はバイトがお休みだったので、午前中わんころずのお散歩。 午後はジェイトレ。 んで我慢できずに先日買っちゃったおニューシューズの試し登り💛 マッドロックのレッドラインにしてみた。 ミウラーしか履いたこと […]

連休最終日は雨。 本当はキャンプに行ってる予定だったのでバイトのシフトも入れてないし、午後からジェイトレ。 結局一週間登らないようにして肩温存してみたけど、状態は何も変わらず( 一一) 痛さもずっと一定で治りもしないし、 […]

地味だけど、熱く盛り上がってます、ぜ。 最近はスラブ壁に4本追加、んでクラック課題の広さ変更　←　究極に地味なホールド替え(笑) だけど、どっちも熱いトライが繰り広げられてます。 どこが変わったかわからないくらい地味(笑 […]

今日はバイトが無いのでジェイウオールで軽く登ってみる。 軽く、と言うのも、やっぱり肩が痛くてトライルートは無理っぽいからな。 しかし、痛いなぁ・・・・・・治るのかなぁ、これ。 11台のおさらいして、スラブはどうだろうと取 […]

午前中は太陽はきついものの、里山公園の木陰は風が吹けばやはり季節は進んでいるなぁ・・・・と思える気温。 わんころずのお散歩を済ませて、じょんさんはジムに走りに、私はジムに登りに・・・・って桃太郎のじーさんとばーさんみたい […]

だってほら、選び放題💛 でもね、一つだけ、なんだか説明書が突っ込みどころ満載すぎるマッサージガンがあるのよ・・・・。 筋筋膜・・・は、なんとある言葉なんだΣ（・□・；） 筋筋膜性腰痛の症状とその対処法、ス […]

眠い・・・・・すげー眠い・・・・・・。 ジェイに行くまでに何度寝落ちそうになったことか・・・・・・(;^_^A でもじょんさんが今日は在宅で「邪魔をしてはいけないので」ジェイへ。 アセントの黒が疲れてても登れるようになっ […]

週末は体のキレも良く調子良かったけど、家族キャンプの後は暴飲暴食が響くのよね(;^ω^) 月曜日はじょんさんが在宅だったので、疲れてはいたけどチャンスは逃せまい！！と番頭さんの前にトレーニング。 やっとアセントの黒がコン […]

第９回『見ざるチャレンジクライミング』開催要綱 – NPO法人モンキーマジック クライミングと視覚障害者 そこから広がるユニバーサルな社会 NPO法人モンキーマジック www.monkeymagic.or.j […]