そうそう、今まだ右足が自由に使えないから、どういうトレーニングがいいんだろう？？と思ったらこのページにたどり着き・・・・・ そうそう、こないだバイト先でお客さんがサイファの仕方がわからないと言うことで、なんかいいトレーニ […]

調子が悪い原因は・・・・・・ 太ったから？？？ いやいやいや、だからこれは着ぶくれだってばっ！！！！(# ﾟДﾟ) 中にダウンを着てるのっ！！！ ね、てんちゃん(;・∀・) 「知らないわよ、なんかおやつちょうだい！」 ね […]

今日は定番Jウォール。 少し調子が上がってきたから・・・・とルーフを頑張るつもりで先週トライして2か所足が厳しくムーブを作り直さないといけない感じのピンク白ピンク。 今日、そのムーブを探るべくアップが終わったところでトラ […]

ダダンダンダダン　←　もちろんターミネーターの曲ね。 帰ってきたけど、松葉杖ついてるし、膝固めてるし、ちょと弱そう(笑) この状態で入ったカフェやらファミレスでは、トレイは受け取れないし、ドリンクバーはコップが持てないし […]

本日雪予報のため岩場は中止でJウォールへ。 朝のうちにやむのかと思ったけど、結局一日雪やら雨やらが降ってたね。 開店と同時に入ったJは気温一桁　←　何度だったかは営業妨害になるので明記しない　←　すでにこれが営業妨害か？ […]

今日の朝は寒かった～。 バイトに出掛ける時、こへが寒かろうと着ていたパジャマを掛けて出かけるのは先代わんこからの習わし(笑) 顔が怖い・・・・・ バイト先のライズでは今、これが流行ってる(笑) バランス感覚を養うトレーニ […]

今日は定番Jウォールトレーニング。 今日は雨の後、南風が吹いて4月の桜の咲くころの気温まで上がるでしょう♪・・・・・なんて前日天気予報で言ってたヤツ！謝罪しろーーーーーーっ！！！ ・・・・と言うくらい寒いJウォールでした […]

ストーブがぬくぬくでし♪ 今日は2020年お初のJウォール。 いつもの皆々様、今年もよろしくお願いします～♪ あぁ、やっぱり落ち着くなぁ、Jウォールの空気感。 術後いろいろ控えていたけど、2020年になって少しギアを上げ […]

18時から21時までのクリスマスゴールデンタイムにマンションの理事会～(# ﾟДﾟ) ・・・の前にこちらもクリスマスなのに定番Jウォール(笑) アップの後、久しぶりのじ〇ぃ課題。 10Dなんだけど、足に響く右壁。 カッコ […]

自律神経の乱れている方、こへの写真を待ち受けに入れておき、時々眺めると心が癒されるそうですよ。 可愛い写真よりもどちらかというとやぶ睨みの方が効くそうです(笑) ↑　これとか効くんじゃね？？？？ てなわけで定番Jウォール […]