今日は膝がひでーなぁ(;^_^A 久良岐公園＆ジェイウォール
午前中にわんころずのお散歩＠久良岐公園。
平日だからと思っていたら、春休みなのか(;^_^A
結構な人出でびっくり。
まだまだ満開ではないけど十分眼福。
プチ桜のトンネル。
あさひも頑張って歩いたので家に帰ったらすぐに寝床へ。
午後には私的ジェイ。
きっとあっという間に手術の日程になっちゃうだろうから、少しでも宿題を片づけておきたかったんだけど・・・・・
いやぁ、午前中のお散歩から結構痛かったのよ、膝。
歩ききれないかと思いながら一周した感じ。
でもまぁこれくらいならあることだから、あまり気にせずジェイに行ったんだけど、アップで登ってたら終了点直下で・・・・
膝ばきってなった・・・・・”(-“”-)”
この症状が一番多く出たのは高校生の時の合気道やってる時だったなぁ。
外れる・・と言うか、半月板が挟まる感じと言うか・・・・
バキッてなってる間は激痛でもちろん立てないし、歩けないけど、ちょっとした刺激でまたもとに戻ると、動けるようになる。
合気道の時は受け身をとった時によくなってて、こうなると動けないから師範が畳の外までよく連れてってくれた(;^_^A
それが今日は簡単なのでも登ってる途中にそうなっちゃう。
途中から片足で登り続けようと思っても足下にぶら下げるだけでも痛いから下ろしてもらって終了～。
2回連続でなったところで、もう登らない方がよさそうだな～と敗退。
うーみゅ、今や貴重なガソリンを使って行ったのに・・・・・
ビレイしてくださった皆様ありがとうございました。
すみませんでした～m(__)ｍ
ほぐせばいいところは聞いたので週末はほぐしに専念。
四国、案外疲れてたのかもしれないなぁ。
運転三昧だったしね。
よくなりますように～。
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