日曜日だけど私的クラ@ジェイウォール

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今日は曇天。
本当は外岩講習の日だったんだけど、お天気で中止になり、午前中にわんころずのお散歩行って午後からジェイ。

先日ブログで表明しちゃったもんだから、逃がしてもらえないアセント壁(;^_^A

先日は結構調子良かったんだけど、今日は朝からなんだか膝の痛みが酷くて、足にあまり力が入らず前腕登り(ーー゛)

あまり進展はなかったけど、上部は確実になってきた黄緑。
1月中に登りたいなぁ・・・・・・・

3便出して持久力トレーニング。
はい!アセントは登るしかないのはわかってます~(~_~;)

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