今日はじょんさんが在宅になったので、私はジェイのシフトの前に早く行ってひと登り。 ・・・・と言っても昨日も登ってると、もう指がむくむくで、皮が痛いし、まともには登れそうにないので、ウォーミングアップからはまだまだムーブも […]