体調じゃなくて膝ね(;^_^A 週末の瑞牆山ハイキングのダメージが思いのほか大きい。 激痛ではないものの、鈍痛と重い疲れが取れない感じ。 今日は定番ジェイウォールなので、一週間ぶりのアセント頑張るぞ♪ と、取りついてはみ […]