本日バイトはお休みして、ほぼ2年経った骨切り手術の検診へ。 私の場合、膝の形そのものは変わってないので、術後の筋トレとストレッチが必須。 頑張ってはきたつもりだったけど・・・・・・・・ 本来重心をかけるところから13度曲 […]