先週は細々と用事がありジムに一回も行けず( ﾉД`)ｼｸｼｸ… その前の週も忙しくて、やっと行けても1時間ちょっととかだったので、 すんごい久しぶりのＪウォールトレ💛 壁は3面とも新しくなってるし、ほくほ […]