ネタ一つ目 最近ジムだけど結構な頻度で登ってて、やっと体脂肪が落ち始めた。 まだ体重はあんまり変わらないけど、体脂肪3％ダウン♪ 膝の痛みで動けなくなってからぷくぷく太って履けなくなってたジーパンが、今日久しぶりに履けた […]