本日定番のJウォール。 夕方に所用があってトンボ返りなので、ダッシュで行ってダッシュでアップ。 気温は久しぶりに低いのでいい感じなのかと思いきや、なんだか身体に湿気がまとわりつくような感じでうまく全身使って登れず前腕だけ […]