してるつもりはないんだけど、ストレッチしては休み、こへのお散歩にほんのちょっと動いては休み、洗濯物を干しては休み・・・・・・と、なんも進まないなぁ・・・・・(;^_^A 一番やばいのは、横になった姿勢から起き上がるのがお […]