痛みがひどいなぁ。 ボルダーは封印してるし、ストレッチやらは毎日同じメニューなんだけど、調子が乱高下して日々違うので、気持ちが萎える(;^_^A 今日は痛みがひどく疲れが出るので、バイトの後家に帰ってまずは布団にダウン。 […]