膝のストレッチと筋トレ始めてから1年ちょい。 痛いときは歩くので精一杯なので、歩きやすい靴優先なんだけど、今日はちょっと頑張ってヒールなんぞを履いてみた。 膝よりも久しぶりのヒールの高さにやられた(笑) んで、夜の定番の […]