水曜日は定番のJウォール。 少し寒さも和らぎ、紐メンバーがぼちぼち来てた。 極寒のJウォールの終了点近くは冷たいからね(笑) 先週はジムも外もお休みしたので、体のキレもない感じだけど、とりあえずは登って登って登って・・・ […]