私は基本的にお魚の煮物は好きじゃないんだけど、なんだか体力が落ちてると、美味しそうに思えたので、今晩は金目の煮つけを作ってみた。 ・・・・絶品に美味かった。 お魚の煮物が食べたいなんて、年をとったものだ・・・・。 ↑　最 […]

私は毎朝ふくらはぎと足裏マッサージをしてあげてるじゃねーか ただでさえ肩こり症なのが、最近の慣れない業務でがっちがちに固まってて頭痛がするので、今日は私が肩もみをじょんさんに所望してみたら・・・・・ ちょろっとマッサージ […]

昨年9月に膝の手術して、そこからは膝への衝撃は厳禁なので、ボルダーは自粛。 トレーニングはJウォール一択。 最初はビレイもできずにただただ皆様のご協力で登るだけ(;’∀’) やっとビレイはできるよ […]