昨日に引き続きダイエットネタその２。 テレビのバラエティ番組でLILICOがボディビルかなんかの大会に出たとかやっていた。 おぉ、背も高いのでカッコいいなぁ。 んでその中で言っていた体を締めて行く過程。 その１　まず太る […]