火曜Ｊウォールは常連さんがたくさんいて楽しい♪ 珍しく火曜日に出勤の金ちゃんご夫婦や、ＹＫＲちゃんや、ＭＩＥちゃん♪ ・・・・ボルダーだからご一緒はできないけどさ。 さて、定番のボルトレ。 今日は少し暖かめなので、体が良 […]