今日も定番Jウォール。 ここ数日なんだか具合がすっきりとしない。 大体無理矢理でもジムに来て登ればすっきりするので、今日もそれを狙ってみたけど、なんだかどんどん具合が悪くなるので（笑）、結局は早上がり。 今日もおーじ課題 […]