じょんさんのダメだしシリーズ その２。 走るときは大体10メッツくらいになるように、スピードか斜度をつける様に言われたけど、メッツって何っ？？？？？ ・・・・と調べてみた。 ふむふむ。 「METs（メッツ）から消費カロリ […]