・・・はどうやら二の腕らしい。 働けをやっていたころと同じような筋肉がつき始めたちゃった。 ジムもなるべく体全部を使った追い込みしかしてないし、家での筋トレも腕関係はいっさいしてないので、あらぽて筋なんだろうなぁ・・・・ […]