風になれの核心手前でのムーブ。 完全にルーフに沿って登っていって、反りながらクロスで手を出す部分。 これを楽にするのに、ブリッジが有効かも♪・・・・とあやちゃんが教えてくれたので、さっそくブリッジ、ブリッジ～♪ 寝てる状 […]

というのも、今日はルート狙いじゃなく、前回に引き続きオープン持ちの練習をしてたから。 少し早く着いたのでＭ様の持ち方講座に出席してみました。 本日の講義は セミアーケの指の並べ方と力の入れ方 サイドプルやガストンの時の角 […]

今日ご紹介するのは「俣野別邸庭園」 横浜市と藤沢市の市境に位置する公園で、実は結構な高低差がある庭園なんだけど、急な階段を登らなきゃいけないわけでもなく、なんとなくお花を見ながら歩いていると、上の庭園にいたりする感じ。 […]