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定時に上がれるか上がれないか微妙だった本日。
なんとか抜け出してＪウォール。

雨が降っていたので、わんこはお留守番。

今日のＪウォールは、気温も低いし、人は少ないしで、さむざーむ。

ガバホールドを持っていると、手の平が寒くてひりひりしてくる。

先日の城山で、ジムでもう少し高グレードを登ったほうがいいよー、というアドバイスをいただいたので、今日はルーフ12Ａ、まん中壁も12Ａ。

・・・・トップアウトは出来たものの、持久力トレーニングにはならないくらいのドテン山。
まぁ、ムーブも出来ないものはないから、これをつなげるようにつなげるようにと頑張ればいいのかなぁ・・・・。
トレーニングの仕方って難しいな。

それにしても今日のヘロリ具合は右壁の11Ｂが3便もかかるくらいの有様だったので、何やってもダメダメだったとは思うけどねー（笑）

今週はもう一回いけるかな？

がんばろっと。