体幹が・・・・
弱いな・・・・。
ルーフ部分での、クロスでかぶせていくようなムーブになると、とたんに体が上に上がらなくなる。
お腹でしっかり固める感じのムーブができないなぁ・・・・・。
やっぱり、あのぷにぷにの下には筋肉は隠されていないのかぁ・・・・。
残念。
という本日定番のＪウォール。
最近体を追い込んでいないので、微妙にフレッシュ。
いつもなら上まで登れようが登れまいが、3本くらいでへろってもうやる気がなくなるルーフが6本取り付く気にはなりました（登れようが登れまいが・・・だよ）。
これでこの6本がいい感じまで登れるようになれば、少しは強くなったことになるかなー。
あぁ、始まる。
鳳来月間・・・・・