腕を怪我して以来さぼっていた筋トレ再開。 でも腹筋と背筋しかしてないのに、なぜ腕も成長するのだ？？？ まぁ、それはさておき、ジョギング。 ジョギングは私にとっては体力的なトレーニングじゃない。 走っていると、少しずつ、少 […]

前にも書いたけど、私にはかなえられない夢がある。 それは今の黒と茶の先代わんこ「ころ」ともう一度暮らしてみたい、というものだ。 まだ小学生だったころから飼いはじめ、私が18歳の時に死んでしまった子だ。 そのころはいわゆる […]

定番なＪウォール。 ボルトレ。 しっかし寒いなぁ。 また藤沢の二子な季節がやってきたなぁ。 入念にアップするも、最後にちょっと飛びが入るような課題は身体が硬くてなかなかできず。 115度のノート課題。4級。最後が左にデッ […]