こ・・・こわい・・・・
指温存なので、ジムには行かずに、プライベートフィットネスでジョギング~。
プライベートフィットネスもオープン当時は、ほとんど誰にも会わなかったのに、最近夜の時間は大盛況。
大盛況って言ったって、ジョギングマシンは2台しかないから、取り合い状態。
しかもこの時間はすげー速くて、走りこむ人ばかり。
私は大体8キロくらいで、たらたら40分ほどしか走らないけど、周りは私から見たらほぼ全力疾走。
しかも1時間は走り続ける。
そんな人に後ろでストレッチして待たれたら、チキンハートな私は譲っちゃうっての。
壁にホールドついてれば威嚇できるんだけどなぁ・・・・・。
この記事へのコメント
だったら
リンゴを片手で
割って見せちゃえば
こわっ
Unknown
8kmを40分なら、5分/kmだから全然たらたらではないけど?
本気でやったら、30分で走れるの?
是非、今度一緒に走って下さい。
1分遅れるごとに1000円の罰負ですからね。
Unknown
背筋で十分威る気が・・・
いやいや、ワンコを連れて行ってみんなの気をそらせば
40分プレッシャーを受けないで済むかも???
Unknown
時間と距離を計ると、どんどん強制的になりそうで、アタシは今まで計った事がないです…
1時間、ゆっくり走り続ける程度だわ…
一体、時速何キロなんだろぅ
顔で威嚇が1番効果的ですよ、きっと〓
Unknown
→MAXさん
使った後は、自分でお部屋も清掃しなくちゃいけないのよ、このジム。
りんごなんて割っちゃったら、床が汚れちゃうじゃん ← 割れると言ってることに気がついてない(笑)
→もっちん
前は9.5キロを数分走ったら、5キロくらいを1分・・・みたいな走り方をしていたのよ。
でも痩せるためには、どこまでも走れそう♪・・・くらいなペースで、30分以上走ったほうがいいよー、といわれ、今のペース。
8キロの設定だと、途中速度を落としたいなぁ・・・と思わず走れるのだ
・・・なのに、なんであんなにアプローチ弱いの~??
Unknown
→アイロンさん
残念ながら、このジムペット持込禁止なのよ~。
うちのわんこもジョギングマシーン乗せておけば運動できるのにね(笑)
→Rちゃん
私も外を走ってた時は、キロ数も速度も気にしたことないけど、マシンだと、いろいろ数字がたくさん出て面白いのよー。
疲れてるときは、距離も速度も気にせず、消費カロリーが200を越えたらやーめよっ・・・・とかね。
指温存
でジョギングとな、感心、感心
もしや、体を軽くしようだなんて考えてないよね?
その上半身筋肉落とすのが一番だと思うけど…
ジョギングマシーンから降りてきたら女の人で、
譲られた人もびっくりね
Unknown
コメントの意味が解らないな?
まきちゃんにとって、1kmを5分で走るのは、楽勝ペースでといいたいの?
それは、本気で走れば1kmを4分どころか、3分で走れると言う事?
ランナーを主たるスポーツとしてやっている女性クラスはぶっちぎれると言う事だね。
まきちゃんの言う通りなら、10kmマラソンなら入賞出来るな。
さすが、13登れる女性の基礎体力は凄いですね。
Unknown
→いぢめっこ
だって、カムの分の重さ痩せないと、いっぱいカム持てないじゃん(笑)
大丈夫、ちゃんと腕かくして走ってるもん♪
ただのチキンハートちゃんにしか見えないって。
→もっちん
んーんと、んーんと???
私も何言われてるかわかんないよー?
・・・・・あ、そっか、違う違う。
時速を8キロに設定して、そのスピードで40分走ってるんだよ~。だから1キロ走るのに7.5分♪
・・・で計算あってる?
Unknown
時速ね・・・・・。
誤解してました。
ランナーの人たちは、分/KMで話すから。
思い込みで読んでしまいました。
すいません。
でも、がっかりだな。
4分位で走ってよ。どうせ走る時は、四足なんでしょう?
Unknown
四足歩行は多分大会にエントリーさせてもらえないのでは?
そういえば、仕事関係の人で、何回もフルマラソンに出てる人と話していて、どれくらいで走ってるの?と聞かれたから、8.5キロくらいですー♪と、答えたことがあったのよ。
そしたら、すごーく、大会への出場を薦められたのは、もしかしてそういうことだったのかな???
あっはっは、すげー誤解されてるかもっ???