Jに行く前のお散歩スポット。 境川遊水地公園。 広々とした空気感が好きで。 ここで少し歩いて走ってボール投げしてから今日も定番Jウォール。 今日から12台に手を出してみようかと。 持久力トレーニングもしたいので、あまりに […]

連休があったり、所用があったりと、なかなか行けないジム。 なんと2週間以上ぶりだった(;・∀・) そりゃ弱くもなってるさ( ﾉД`) 持久力がた落ちだったので、グレードは下げて新しくできた課題をとにかく登るっ。 久しぶり […]

リハビリの病院探したり、家の掃除したりでバタバタ半日過ごし、午後遅い時間にこへのお散歩。 しばらくお散歩行けなくなっちゃうから、こへもお気に入りの葉山の海へ。 しかし、膝が痛いと砂浜歩くのがきついんだよね～(;^_^A […]