2週続けて、週末は肩に負荷がかからないルートだけしかやらなかったので、ここ二日間は、通常の日常業務なら痛みがない。 昨日のボルダーも、違和感はあるものの、痛くてムーブが出来ないとか、モチがあがらない、という感覚もなかった […]