こないだ、獣医さんで、 「ちょっと太ってきましたねー」・・・と言われたうちの黒と茶。 非常事態に備えて備蓄してるんだっ！！と言い張るじょんさん。 クライミングをお休みしがちで重くてしょうがない私。 みんなで脱メタボリック […]

あっはっは。 今日は題名だけでアクセス数が少なさそう(笑) 本日表題の説明会へお勉強に。 来年の介護保険制度改正の内容を聞き、広く市民の声を聴く・・・・って言ったって、もう決まってるんでしょうが。 いろいろ勉強になること […]

先日スポーツジムでインボディとやらを初体験。 結果・・・・ 体脂肪が2◆.5％もあったり　←　あまりに驚愕なので伏字。あ、29.5％ではありません、念のため(笑) 4.1キロ落とさなきゃいけないみたいだし　←　ほんとはも […]