いいこと考えた
私の実家はバリアフリー住宅である。
父が脳梗塞を起こして以来、足腰が不自由なので、壁と言う壁に手すりがついている。
もちろん段差も極力取り除いてある。
ゆっくりではあるが、家の中ではつたい歩きで車椅子に乗らずとも生活できる。
この間、そうやって歩く姿を見て、ふと思ったが、手すりは同じ一定の高さで横に伸びている。
確かに歩くには楽なんだろうけど、動きが単調で、ある決まった部分の筋肉しか使っていない。
そうだ♪
手すりを全部取っちゃって、クライミングホールドに付け替えたらどうだろう？？？
まぁ、転んだら危ないので、広い場所はガバホールドにしてあげて、後ろに壁とかある場所は、カチホールドとか、アンダーとか、パーミングとかにして、
場所も上下に差をつけたりしたら、いろんな筋肉使うし、バランス感覚のトレーニングにもなるしさ♪
ぐっどあいでーあ♪
・・・・なのか？？
ハイバリアー住宅の出来上がりだな。
この記事へのコメント
Unknown
壁作りならお手伝いしますよ。
しゅんたろが
作るとランジがありそー(^^;)
非バリアフリーの効用
床を斜めにしたり
段差を設けたりすると
そういうバリアに気を使うから
そこに生活する人に良い影響がある
というような研究結果を見たことがある
よ。
うん
私も見た。
なんかテレビでやっていたねー。
あまりにバリアを取り除くと、どんどん体がなまるのはわかるね・・・。
でも転んで骨折とかしたら終わりなので、そのバランスが難しいかも。