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ぐだぐだ♪
夜中の2時に帰ってきたので、お昼近くまで寝坊。 朝起きてみると膝がパンパンに腫れあがり、立ち上がるのも一苦労。 最近、ほんとにあちこちガタがきてるな。 なんか10キロ走ったのが、拍車をかけたような気がする・・・・。 少し […]
2012年5月27日 / わんこ -
どんだけヘロヘロかと言うと・・・・・・
まだ翌日に筋肉痛がでるのはちょっとうれしいような気もするが・・・・・・。 昨日の鳳来で身体がヘロヘロ。 昨日の段階ではそんなでもなかったから、今回はぬんちゃく掛けも回収もお願いしちゃったし、2回目だし少しは慣れるのかなぁ […]
2017年11月16日 / 雑記 -
つ・・・つ・・・疲れてるけど・・・・・
ただいまホールド変えしたRISEで絶賛登り中で、今日はへろっへろの状態で定番の水曜Jウォール。 腕も背中も指皮もどれも使い物にならないくらいな感じだったけど、ほぐす感じで。 ほぐす感じで軽く取り付いたら、アップの次の11 […]
2018年5月16日 / RISE, クライミングジム, Ｊウォール / Jウォール, RISE